LA IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN LA EDUCACIÓN BÁSICA: APLICACIONES EN LA EDUCACIÓN PRIMARIA Y SECUNDARIA
DOI:
https://doi.org/10.56238/ramv20n16-009Palabras clave:
Entrenamiento Funcional, Educación Básica, Primaria, Secundaria, Educación Física EscolarResumen
El entrenamiento funcional se ha consolidado como una estrategia pedagógica contemporánea en la Educación Física escolar, promoviendo adaptaciones motoras específicas transferibles a las actividades cotidianas y deportivas. Este artículo de revisión bibliográfica analiza la importancia del entrenamiento funcional para el desarrollo físico y motor de estudiantes de primaria y secundaria. Se consultaron las bases de datos PubMed, SciELO y Google Scholar, seleccionando artículos publicados entre 2020 y 2025 que abordaban el tema en contextos escolares y deportivos. Los resultados demuestran que el entrenamiento funcional mejora significativamente la coordinación motora, la agilidad, la fuerza, el equilibrio y la conciencia corporal, además de contribuir a la prevención de lesiones y a la inclusión de los estudiantes en las actividades físicas. Se concluye que el entrenamiento funcional constituye una herramienta eficaz y accesible para promover la salud y el rendimiento motor en la Educación Básica, con relevancia directa para la formación del profesorado de Educación Física.
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