A IMPORTÂNCIA DO TREINAMENTO FUNCIONAL NA EDUCAÇÃO BÁSICA: APLICAÇÕES NO ENSINO FUNDAMENTAL E MÉDIO
DOI:
https://doi.org/10.56238/ramv20n16-009Palavras-chave:
Treinamento Funcional, Educação Básica, Ensino Fundamental, Ensino Médio, Educação Física EscolarResumo
O treinamento funcional tem se consolidado como uma estratégia pedagógica contemporânea na Educação Física escolar, por promover adaptações motoras específicas e transferíveis para atividades cotidianas e esportivas. Este artigo de revisão bibliográfica tem como objetivo analisar a importância do treinamento funcional para o desenvolvimento físico e motor de estudantes do Ensino Fundamental e Médio. Foram consultadas as bases de dados PubMed, SciELO e Google Scholar, com seleção de artigos publicados entre 2020 e 2025 que abordassem o tema em contextos escolares e esportivos. Os resultados demonstram que o treinamento funcional melhora significativamente a coordenação motora, agilidade, força, equilíbrio e consciência corporal, além de contribuir para a prevenção de lesões e para a inclusão de alunos em atividades físicas. Conclui-se que o treinamento funcional constitui uma ferramenta eficiente e acessível para a promoção da saúde e do desempenho motor na Educação Básica, com relevância direta para a formação de professores de Educação Física.
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